精神很差,上课老是打瞌睡..怎么回事?

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解决时间 2021-01-03 09:10

提问者网友：川水往事
2021-01-03 03:38

从初一下半学期开始,不知道为什么,上课就老是打瞌睡,没完没了的!只要是一上课了,不出10分钟,就犯困了...
到现在已经是高一了,还是老样子,成绩是一塌糊涂了,还有晚上睡觉老是做梦,每天晚上都在做梦...唉..
哪个大大帮帮小弟啊!!

嗯``情况应该比大大们想的还要严重,我几乎了一上课就要睡觉的,春夏秋冬四季都是照睡不误,痛苦啊痛苦```
这......抑郁症..几个大大..没危言耸听吧..
不过似乎越来越不爱跟人走近了...挺享受孤独的感觉..这算不算抑郁症的开端?

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五星知识达人网友：白昼之月
2021-01-06 19:02

可能是睡眠不足引起的，作为学生一定要保证充足的睡眠休息。其实学习不止是脑力劳动，也是一项体力劳动。晚上睡前可以做些轻微的运动，或喝一杯热牛奶或吃一个苹果。这些都对睡眠有一定的促进作用。还有睡前不要胡思乱想。

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1楼网友：夜余生
2021-01-06 22:19

跟我一样啊呵呵美式的不要奥也就可以了

2楼网友：胯下狙击手
2021-01-06 21:34

1：做梦不是病。每个人都做。 2：白天犯困是神经衰弱，长久下去会得抑郁症。 3：也不要怕。去正规医院咨询一下。早治疗！！！！！！

3楼网友：人间朝暮
2021-01-06 21:01

你还能是神经衰弱吗？那样的话你要去看看医生了，跟你父母讲，让他们带你去看看吧！

4楼网友：话散在刀尖上
2021-01-06 20:28

是亚健康的症状，你需要多补充些维生素和矿物质，另外你的心情是不是有些压抑呀

5楼网友：煞尾
2021-01-06 19:27

困

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