怎么样不脱发又让头发长的多？

我二十三、前额脱发严重！他马的非常严重！怎么让它不脱。又长的多

1:保持充足的睡眠，每天保证7-8个小时的正常睡眠。 2：减少压力，尽量给头部进行按摩（头部有窝的地方都是穴位）。3：使用专业洗护产品(威娜、欧莱雅、施华蔻、歌威等，专业发廊仅售)4：不能对头发进行挠、抓等对毛鳞片伤害动作（如，用梳子挠头皮）等。 此上方法是比较专业和正规的，其他的偏方等本人当了很多年美发师也没觉出顾客使用的效果，但是以上所说的四点一定要预防。 补充：人平均每天掉发30—100根属正常现象。跟你讲，心理也使一大问题，要使整天想着头发老掉老掉的，那么肯定什么药也不管用，要保持良好的心态，尽量不要想这个问题。

还有你父母有没有掉发的现象，可能是遗传因素。

你头发细不细？如果细发的话，那属于正常现象，因为细头发的毛鳞片一般比正常的粗发要软，并且极易受损。

我认为脱发是体内平衡失调，仅仅外用是不行的。我以前也是脱发，去过很多医院，也没有明显的效果。后来在网上查到沈阳谷雨生发，在他那里治了两个月，脱发止住了，还长出了新头发，感觉不错。我也才22，别人都说你不脱发，其实只有脱发人才了解脱发人的心情。

别怕我有偏方 纯天然蜂蜜+葱花+白酒{1/1/1} 拌均匀涂抹于头皮 一日两次 切记此药有剧毒 不可以食用 满意请采纳，花不到您一秒，却能给予我莫大支持与鼓励。感恩！

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

解决方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心， 平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

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