丰胸3天快速方法有哪些

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解决时间 2021-04-05 11:44

提问者网友：自食苦果
2021-04-04 17:41

丰胸3天快速方法有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-04-04 18:06

我同事用了变大了

全部回答

1楼网友：刀戟声无边
2021-04-04 19:41

丰胸的方法：
一、增加脂肪
建议多吃牛肉、瘦肉等食物，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚含有丰富的胶质。
二、穿支撑内衣
好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣。
三、每周做3-4次美胸运动
其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。 (哑铃可以向上举20次，侧面20次)
四、补充营养
其实胸部的大小跟遗传和后天的营养有关，因此要及时的补充胸部所需要的营养。建议服用波力挺营养素丰胸更佳，一天吃两次，一个月后就能看见胸部的变化。

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