打篮球时总感觉力不从心的、有办法短期内有提高麽
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解决时间 2021-04-29 14:55
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-29 02:44
打篮球时总感觉力不从心的、有办法短期内有提高麽
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-29 03:28
可能没有休息好，或者玩的时候队友没有配合好，换个环境打篮球试试
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- 1楼网友：思契十里
- 2021-04-29 08:04
多练，基本功最重要
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-04-29 06:30
喝水补充体力，如果不行，强迫自己进行有氧运动，别太过火。力不从心主要因为体力不够，多做点体力运动，一个星期差不多就会好点
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-29 06:22
这个需要激情，和态度也有关的。。身体上的事只能说要习惯，找感觉，毕竟没有吃药的必要
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-29 04:57
先练练体力吧，身体素质很重要。不要肥肉，要肌肉，而且不要饱食，要适量。锻炼。
- 5楼网友：零点过十分
- 2021-04-29 04:35
可能你太过介意打球时是否能够得分了，我觉得，打球是靠团队的合作，不是靠个人的力量，当然，有个人的实力是好事来的！不要经常和同一帮人打球，这样没什么进步的，要多与其它的高手切磋，吸收人家的好技术，同时自己也可以提高水平
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