怎么使自己不挑食？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-23 21:11

提问者网友：愿为果
2021-04-23 06:51

怎么使自己不挑食？

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-04-23 07:42

首先这是心理问题。每个人都会有自己喜欢吃和不喜欢吃的东西，但是要是厌恶的食物太多，就可能不仅仅是个人的正常喜厌方面的原因了。严肃一点的方法就是请教心理学的医生，咨询有没有可以解决的方案。

此外给你提一个不错的建议：让孩子来掌勺，教会她做饭做菜，或者让她自己根据你们提供的一些材料去制作她兴趣和创意做的食物。这样首先让她通过新鲜感和做菜后的成就感减少对于厌恶的食物的敌意，毕竟是自己亲手做出来的。逐步缓解孩子的厌食。
希望这个建议能够帮助

全部回答

1楼网友：拜訪者
2021-04-23 11:11

每天把平时自己不喜欢吃食物都尝一点，慢慢的就会喜欢吃了，也就不挑食了

2楼网友：山有枢
2021-04-23 10:40

调整合理的饮食习惯,多吃一些开胃的东西(酸的,辣的)或吃些键胃消食片等,适当做一些体育锻炼(如适当的跑步,散步,打球,游泳)，使自己有饿的感觉，就有见到食欲想吃的心情。

3楼网友：冷風如刀
2021-04-23 09:15

你自己让自己饿他个几天，你就什么都要吃了这样你就觉得很香，以后你就不会感觉这个东西很难吃了这样可以缓解~！

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