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什么方法吃饭最好

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 22:16
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-05-10 11:07
什么方法吃饭最好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:未来江山和你
  • 2021-05-10 11:26
细嚼慢咽,一口饭最好咀嚼9秒钟左右。一次吃饭的时间最好不要小于二十分钟,吃得太快会导致肠胃消化不良。也不能吃得太久,太久都凉了,对身体更加不好
全部回答
  • 1楼网友:掌灯师
  • 2021-05-10 14:51
细嚼慢咽
  • 2楼网友:神鬼未生
  • 2021-05-10 13:54
女刊上曾提出一方法:把米先在锅里不加油快炒一分钟不能焦再拿去煮。因为破坏了碳水化合物所以不太会胖的。
  • 3楼网友:洒脱疯子
  • 2021-05-10 12:41
多嚼慢咽...
  • 4楼网友:刀戟声无边
  • 2021-05-10 12:12
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