经常崴脚怎么办

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解决时间 2021-01-02 16:00

提问者网友：精神病院里
2021-01-02 01:45

经常崴脚怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-01-02 03:11

问题一：经常崴脚怎么办病情分析:你好：这可能是因为第一次崴脚后没有做好“理筋”和“散瘀”导致以后经常崴脚。意见建议:崴脚后除了敷冰还要禁止接触冷水。问题二：打篮球经常崴脚怎么办？平时运动前做做拉筋运动…就是热身…只是运动而已…不罚太拼命…经常扭伤或扭伤后未康复就继续运动会造成习惯性扭伤…所以热身是必要的…或者可以去体育用品的商店购买一些护具…但是本人用过后觉得效果不是很明显…还是自己多注意…而且…良好的打球习惯与姿势也是有影响的…毕竟运动是强身健体…不用拿命去博…呵呵…问题三：每次都不严重，但总崴脚怎么办鞋子有问题？从小一直这样？问题四：走路的时候总爱崴脚，啥毛病？怎么办？这是典型的扁平足，扁平足就是平足，正常人的足部内侧纵弓，如果说你朋友总是出现崴脚的症状的话，就需要到专业机构去看看，如果不严重，不影响生活的话可以不用治疗。问题五：打篮球总是崴脚怎么办？打球之前活动开是必须的，至于高帮还是低帮的好没有绝对的说法，高帮的确实能减少崴脚次数，但是一旦崴脚了一定特别严重，而且高帮对于需要经常变向的后卫来说不浮影响加速，而且对脚踝负担很重。

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1楼网友：煞尾
2021-01-02 04:08

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