产后如何恢复腹部？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-19 16:14

提问者网友：爱唱彩虹
2021-10-18 20:26

产后如何恢复腹部？

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-10-18 21:15

您好，您产后多长时间了？您可以根据您的产后恢复情况到产后康复中心在医生的指导下恢复。

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1楼网友：千杯敬自由
2021-10-18 23:26

可以买一些收腹腰带，多做运动哦。

2楼网友：第四晚心情
2021-10-18 22:00

温和的瑜伽锻炼可加快身体的恢复但什么时候可以做这样的练习建议要问你的医生因为这个要看每个人的体质虽然具体情况是因人而异的，但一般我们不推荐新妈妈在产后的头两个月做较多的身体锻炼。有些女性怀孕和分娩比较困难复杂，譬如接受了剖腹产手术、发生撕裂或产程过长，这类产妇应以休息为主。相反，如果怀孕与分娩均属正常，并无任何问题，则可早点开始锻炼身体。提醒大家注意，在开始进行任何身体锻炼之前，先要咨询医生。如果获得医生的同意，那么你可以开始锻炼，但做的时候仍需仔细感受身体反应，切忌勉强。

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