轻度强迫症患者该怎么办？？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 07:20
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-16 16:12
轻度强迫症患者该怎么办？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-16 16:19
如果强迫症对自己的生活影响不大的话，建议你开始自我调整，首先，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉。其次一定要到正规医院进行规范的治疗，早日摆脱疾病的困扰。希望我的回答能对你有所帮助。
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