要怎样指甲就不断
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 05:28
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-12 05:02
要怎样指甲就不断
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-12 05:45
只需多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、 锌等微量元素即可，因为这些成分皆是指甲组成时，不可或缺的要素，倘若希望指甲长 得健康、漂亮，提供这些营养的补给就绝对不可少，所以建议可增加摄取核果类的食 物，因为其不但含有丰富的蛋白质外，亦拥有高单位的锌与镁，而多喝豆浆、优酪乳或 食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等，皆有助于改善体内缺铁或钙的麻烦
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