米汤和稀饭哪个含糖高?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-04 07:47
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-03-03 12:18
米汤和稀饭哪个含糖高?
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-03-03 12:40
这要具体分析。严格的说，只要吃含糖类的食物都会升高血糖，因此吃稀饭和面条会升高血糖，需要控制摄入量。但淀粉分解为单糖需要一定的时间，所以吃稀饭和面条引起血糖的波动并不剧烈，比直接吃甜食要好得多。
汤可以多喝，但必要喝甜汤。
蛋应该吃熟的，生吃不好。至于加工，不要煎得太老就行了。
汤可以多喝，但必要喝甜汤。
蛋应该吃熟的，生吃不好。至于加工，不要煎得太老就行了。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-03-03 14:15
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