为什么我喝了牛奶后还不长高了呢?

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-23 23:03

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-23 10:26

我以前都不会喝牛奶的,高一到高二时长了4CM,从高二开始睡前喝一瓶牛奶加一个VC和一个复活VB,喝了一年了,高二到高三几乎没有长,怎么回事啊,不是说喝牛奶会帮助长高吗?怎么还抑制长高了?

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五星知识达人网友：woshuo
2021-04-23 11:02

骨骼问题

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1楼网友：不如潦草
2021-04-23 13:31

多运动啊。

拉伸筋骨。

在多吃含盖的东西。

促进骨骼发育。

穿鞋的时候呢。

买那种脚跟部位有凸起一点的运动鞋。

刺激那里的神经也会长高的。

2楼网友：玩世
2021-04-23 13:20

牛奶名字都叫牛的奶了自然就不是针对人尤其是中国人

牛奶又不是增高药你喝的多少是个数吸收多少又是另外一回事了

所以多运动不挑食多晒太阳效果比你喝牛奶好的多

不要最后身高没长到弄了个胆结石或者肾功能障碍

3楼网友：老鼠爱大米
2021-04-23 12:03

长高还是主要遗传噻可能你就不长了呗

4楼网友：执傲
2021-04-23 11:37

个人认为晚上喝是最好的。因为晚上12点至2点是长高的最佳时间。所以临睡前喝杯牛奶，即有住于睡眠，又可利用于睡后的长高时间。当然，牛奶含钙高，什么时候喝都不白喝，但不要空腹喝，因为空腹喝牛姐，肠胃来不及吸收营养。这也是几年前打算增高，看了不少资料总结出来的。想增高，光喝牛奶是不够的，适当的体育运动，早睡的习惯都是很重要的，我刚刚说过，是晚上睡眠的时间长高，所以你不睡觉是很难长高的。也不要以为12点开始高长，就12点睡。人身要经过两个小时的浅睡眠状态，才能深睡。而长高是要求深度睡眠的。运动：可以跳绳、打篮球饮食：可以多吃一些水产品希望你早日成功。

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