谁吃过那种可以减肥的调料

有一种减肥的调料，炒菜的时候放在菜里面，吃了那个炒的菜，可以一天瘦一斤，有人吃过吗？

不要依赖药物

我最不推荐的就是用药物减肥
首先要搞清楚肥胖原因：
第一，饮食不正确，吃太多高蛋白高脂肪食物
第二，消化系统代谢功能下降
第三，缺少运动，无法燃烧体内脂肪

如果药物减肥，可以消耗你体内脂肪，但药物有很强副作用，会使你体质下降，甚至引发疾病
如果抽脂减肥，效果可能很明显，但以上所说肥胖因素你都没得到解决，所以你很快又会胖起来

最合理减肥方式：
均衡营养，改善消化系统代谢功能，多吃属“土”元素食物，少吃高热量高蛋白高脂肪等食物。
适当运动，半小时以上出汗运动，燃烧脂肪
保持良好心态，防止内分泌失调（内分泌失调会使减肥效果降低，甚至使皮肤变坏）

不可能的事，别吃坏了身子，跟心情也有关系的。

一定要找一个适合自己

一天瘦一斤，能信吗？还是自然瘦的好。自然美

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息