肥胖会对孩子的成长带来哪些影响

肥胖会对孩子的成长带来哪些影响

孩子肥胖易患呼吸道疾病。肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，从而易患呼吸道疾病。
易患消化系统疾病。肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童。
免疫功能低下：肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，易患感染性疾病。
心理影响：过度肥胖给孩子生活带来诸多不便，同时更易遭遇同年龄段的孩子排斥或心理自卑等伤害。
孩子肥胖解决方法：
第一，培养孩子良好的饮食习惯。一日三餐定时进餐，（蔬菜蛋类，荤素搭配合理），不要让孩子吃零食，不要暴饮暴食，控制好孩子饮食。
第二，进行体育锻炼，让孩子多一些户外活动时间，根据孩子自身情况，控制锻炼量。孩子大一点，可以陪着孩子进行晨练。
第四，培养孩子乐观心态，良好作息。放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励做家务活，限制看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等，对防范高血压很有帮助。
第三，拒绝滋补保健品。有些父母认为滋补品会让孩子更好的生长发育，然而反受其害，滋补品不仅给孩子带来肥胖，还造成孩子性早熟。所以，一般正常情况下，只需孩子饮食健康，合理膳食即可。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息