坚持踢球两年多 为什么肚子的赘肉还是去不掉
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-31 17:21
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-03-31 06:51
坚持踢球两年多 为什么肚子的赘肉还是去不掉
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-03-31 07:01
肚子上的赘肉是最难减的，唯一的方法就是先通过全身减肥而减掉腹部赘肉，当你的体重下降10%时，你腹部的赘肉也只能减掉30%。每次跑步20分钟减肥作用不大，必须大于40分钟才能起到减肥的效果。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-31 10:28
肚子肉多需要排毒清理肠道
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-31 09:00
我爸啤酒肚 打乒乓球下去了
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-03-31 07:23
跳绳吧……效果最好也最快
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