我这两天只要一想到某一天自己也会死，就会吓得要命。该怎么缓解？

我这两天只要一想到某一天自己也会死，就会吓得要命。该怎么缓解？

这是一个人人都会去想的问题~如同睡觉一般的惊醒~梦还得做，觉还得继续。我考虑这个问题很久，但震惊的程度还是中学才有的~~开始试着去了解关于宇宙的起源之类的，去了解历史之类的，去了解时间简史，去了解埃及奥秘之类的。然后你会发现。。。。整个人类都在思考这个话题。只是换种心情，换种心态，换种角度。得解了吗~不见得！所以有了各种宗教，给个安慰。科学并不是你想象的那样科学~只是一个方法论，有许多事情它也不见得有答案。所以宗教依然有市场。我现在依然在考虑这个问题~甚至已经觉得，这就是我的人生课题了。只不过我转换为另一种角度，我要探索，我是怎么来，又将去哪里。从之前无数的历史，科学等等的探索中，我发觉，其实人类一直都在探索这个问题。我何不借助他们的所得，加上我的个人揣摩来研究呢~另，我会因此更加热爱生活！去思考如何过得更加美好，并勇敢去实践。谈不上缓解，当你过得孤独，你就不免会想起这个问题。大多数人只是尝试去回避这个问题。我觉得有时回避未尝不是一个办法，多接触生活，接触人群。你就会好过点。也可以试着走走我走的路~我依然会时不时的恐惧。但想想那些明知为时不多的人，仍然积极的热爱着生活，我想，即使我想不透，我也不该荒废时间，即使我一时参不透，过不好，但我终究是朝着美好生活去的。。。。多多发现生活美好，过好当下，自然缓解。如果感兴趣，可以从历史，文学，哲学，天文，考古等科学探索中去获得启发~~~与当下的人交流，与文字里的人交流。先求淡定，再求得解。PS就着你的担忧，我打个比方。如果人生就是一场游戏，游戏的目标就是探究人的来去问题~那么有些人走过了人生，但依旧没探究个啥，但他终归得到了一些……我看到的更多人，并没有探究个啥出来，依然对来去无解，然后更多人转向忠告后来人，就算完不成游戏任务，起码得到是自己想要的才行~才不虚此行。。。。。我一直觉得，么有人可以那么淡定。只不过是转移注意力了。但想想这个问题没坏，别空想，多探索。。。祝你好运！我一直都在探索这个大命题~~期待你的大彻大悟来启迪我等。。这才是真正的西天取经大法啊~哈哈。

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