内在美怎样体现和提升

如题，主要体现在什么方面？应该怎样提升？

希望各位能尽量说得具体明白一点喔，谢谢啦

内在美、即自然美，这样的理解可能有些偏激，内在的，就是没了伪装，没了遮掩，自然而然体现出来的!

不用言语加于修饰，不受个人主观影响的，观其为人，观其处事。

主要体现在：忠、义、善、孝等本质性问题上。

怎样说呢、就比如：她（他）可以不美（帅），甚至于可以丑，但他（她）自信、乐观、积极、善良、纯朴.......现在这个社会，人们都自觉或是不自觉的把自己封闭起来、把自己伪装起来，虚伪、欺骗、设计.....就算不是出自本意，也或许不是处处都是，但这好像已经变成了主流！而在这个时候，还能保持一颗纯朴、善良、大度、为他人着想、给他人关爱的心，就是一颗纯美的心。

都看过一些科幻片吧，里面的救世主，要么就是超人，要么就是拥有纯朴心灵的人....

就本人自己的观点，我觉得，内在美就是至少学会和人相处，尊重这个社会上的每一个人，不因地位、种族、性别而改变这种尊重！

中国几千年的文明史中，此类人也是数不胜数，西施为越国而牺牲小我、昭君为汉朝而出塞，这些，不就是内在美吗？

如果你想从内变美，从现在开始，就发自内心的关爱身边的每一个人吧

语言表达能力和思维转换能力