睡前喝一口苹果醋,会瘦嘛
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-18 07:41
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-17 11:26
睡前喝一口苹果醋,会瘦嘛
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-17 12:12
睡前最好不要喝东西和吃东西的，如果不是非常口渴的话。因为代谢比较缓慢，躺下的时候血归肝，开始进入肝脏解毒排毒的时候，吃什么或者和什么基本上对减肥都是没效果的。最重要的还是白天新陈代谢比较快的时候多运动提高脂肪消耗量，也可以吃畅纤美酵素果同样具有促进消耗能量的作用，最好在午饭前吃，剩下的就是坚持就是胜利了
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