怎么吃水果会越吃越饿？

怎么吃水果会越吃越饿？

水果只属于饭后··不能充饥·而且·水果含有多种维生素。如果说要充饥··有些是不可以的·比如过香蕉·此水果是不能空腹吃·这样会造成胃痛·呕吐等症状。所以·还是建议饭后水果是比较好的。
水果里只有苹果和桃子可以当饭吃

其中，桃子可以吃到饱，苹果虽然口味有的会比较酸，但依然对身体无害，其他水果空腹当饭吃都很伤身体
香蕉一定不能空腹吃，空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞
燕麦饿的时候可以选择
燕麦中含有蛋白质和粗纤维，对人体的营养很高。最重要的是脂肪和热量还很少，燕麦可以降低血糖的形成，而且燕麦纤维含量高，耐饥饿，有饱腹感，因此很多人用燕麦来减肥。大尤其是晚上的时候可以食用少量燕麦。取适量燕麦，加入开水，搅匀后几分钟就可以吃了。但是，如果你不饿，就不用吃了哦。
黄瓜也行
黄瓜含有丰富的维生素，多吃可以美容，同时，换黄瓜可是尚好的美容佳品，黄瓜里含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，因此，饿的难受的时候，可以吃一个黄瓜，可以减肥的，减肥的同时还可以美容哦。上班时候，在包里塞一根黄瓜，没事的时候吃一根，轻轻松松享瘦。

可能是胃酸分泌过多

水果中有许多维生素没错,但也有一些纤维素可以促进消化,所以会越吃越饿.

因为水果是有助于消化的，所以会感到更饿。
但是，苹果的吃法在时间及是否是空腹没有太多禁忌，只要胃肠功能没有问题就可以。
而且，他含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 还有，他富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。药用，早在唐代就有记载，不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。

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