跳绳有哪些好处和坏处？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-20 13:57
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-19 20:50
跳绳有哪些好处和坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-19 21:44
提高手腿的协调，提高灵活性，提高速度和耐力。但对大脑有一定的振动，要注意。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-10-19 22:49
运动可以增强身体素质，提高免疫力，让你做起事来更有精神。跳绳，这种简单的运动放法，什么地方都随时可以，即方便，有不须要什么时间和空间。
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