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11月份吃什么不会上火和干燥?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-31 04:20
  • 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
  • 2021-07-30 14:40
刚进入冬季 感觉皮肤干干的 还特别愿意上火,该吃些什么?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拜訪者
  • 2021-07-30 15:47

柚子、鸭子,都是不错的东西,吃了不上火,柚子还可以降火,做成蜂蜜柚子茶也很爽口。


平时要多吃水果多喝水,保持周围空气的湿度,可以适当用一些喷雾,或者在周围喷一些水。


皮肤的保湿要内外兼顾,外部保养是很重要的,水+乳液+精华+面霜,最好一样都不少,而且最好都是有保湿成分的。内部一定要滋润,服用一些胶原蛋白或者含有透明质酸的东西,保证你每天就算少用护肤品皮肤还是一样的好。

全部回答
  • 1楼网友:撞了怀
  • 2021-07-30 17:01

多喝水 多吃蔬果..

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