白班，夜班倒班的工作要如何应对？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-23 16:10
- 提问者网友：我是我
- 2021-03-23 04:58
我们的夜班有两种形式：下午5点上到晚上10点睡觉 睡到后半夜2点起床上班到早晨8点下班；还有一种是下午5点上到晚上2点睡觉，早晨6点起床上班到早晨8点下班，哪种对身体健康更有利一点？从为自己身体健康的角度着想，你会选择哪种？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-03-23 06:30
肯定选第2种啊，符合正常睡觉时间，而且早6到早8时间过的很快。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-03-23 09:42
后一种好一点吧，我以前也是这种。。。夜班，要多吃水果，多喝水，多穿衣服
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-23 09:06
居然还有如此倒班形式？这简直是不让人活了
严格意义上讲两者都不合理
一般都是两班倒，或者三班倒
人员最起码一周以上时间轮换一次
这样才有利于倒时差和身体健康
你这个。。。。哎
- 3楼网友：荒野風
- 2021-03-23 07:37
如果你一时间找不到工作，可以选择这个，但不是长久之计。没什么前途的，只要工作用心，会操作电脑、监控设备就没什么大问题。监控室里面都是电子设备，如果要做最好是等有了孩子做最好。
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