睡觉前吃苹果对身体好吗

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-02 16:23

提问者网友：听门外雪花风
2021-06-02 09:09

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-06-02 10:22

苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的.苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,晚上吃，对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处. 睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大。

人家都说苹果早上吃是金子；中午吃是银子；晚上吃就……

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1楼网友：渊鱼
2021-06-02 16:31

睡前一个钟食就无问题.苹果对身体有益.

2楼网友：一秋
2021-06-02 15:18

苹果含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的.

但是睡觉前吃苹果容易长蛀牙

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-06-02 14:32

能补足身份水分

4楼网友：妄饮晩冬酒
2021-06-02 13:11

睡觉前4个小时最好不要吃东西，那样对肠胃不好，也容易胖，要让肠胃适当的休息休息。

5楼网友：山君与见山
2021-06-02 11:52

对身体好。

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