腿经常抽筋怎么办啊
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-17 02:35
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-07-16 19:40
腿经常抽筋怎么办啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-16 19:45
腿脚容易抽筋是缺钙了，补补钙，平时多吃含钙的食物，如海带，黄豆及其豆制品，莲子，黑芝麻，核桃，牛肉，虾皮等，另外，在腿抽筋的时候，立即用拇指和食指捏住上嘴唇中央的人中穴，大约20-30秒钟，可让肌肉松弛，抽筋消除。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-07-16 22:49
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,,
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-07-16 21:21
你可以剁掉你的腿 然后熬汤喝进去 所谓 吃什么补什么
- 3楼网友：酒醒三更
- 2021-07-16 20:25
缺钙
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