怎样解决睡眠问题?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-26 14:03
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-07-25 16:52
白天很困 可晚上很精神 要好好学习 怎样调节好睡眠呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-07-25 16:58
建议睡前泡杯牛奶或吃点香蕉，有助安眠
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-07-25 18:19
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,.
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