男士减肥有什么样的方法？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-15 00:34
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-14 19:50
男士减肥有什么样的方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-10-14 20:32
短时间无氧运动有氧运动若要达到脂肪燃烧的效果，至少需要保持20分钟以上的锻炼，而无氧运动仅需很短的时间同样可以达到脂肪燃烧的效果，比如进行数十秒的双腿倒立等等
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