永发信息网

吃火锅后,肠胃总是不舒服,怎么办呢?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-23 01:52
  • 提问者网友:你给我的爱
  • 2021-02-22 10:45
吃火锅后,肠胃总是不舒服,怎么办呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:第四晚心情
  • 2021-02-22 11:20
本人活了20几年,吃过上千家火锅。宁愿没有性生活也不能少了火锅,以前最夸张3天吃了8顿火锅。
肠胃不适因人而异,我给你推荐一个办法,我每次吃火锅前都喝一碗米酒小汤圆暖胃
全部回答
  • 1楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-02-22 11:30
切忌吃得太饱和太杂 调料不能太浓,调料辛辣异常易导致胃肠不适,即使忍不住想吃火锅,也要尽量把料调至微辣,少喝火锅辣汤 切勿冷热混吃,吃火锅时喝太多冰镇饮料, 忽冷忽热对胃黏膜极为不利。 下面几种饮品都要注意: 饭后冰淇淋累着胃肠 火锅加白酒火上浇油 碳酸饮料“酸”伤消化道 啤酒助消化也别太凉 吃火锅荤素搭配要得当,最好吃前先喝半杯新鲜的果汁,接着吃蔬菜,然后再吃肉。这样可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担。 另外,吃完火锅后要多喝些开水或浓茶,以稀释辣汁,减轻对肠胃道的刺激。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯