游泳跟健身合在一起有什么坏处
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-23 10:25
- 提问者网友：辞取
- 2021-02-23 06:21
游泳跟健身合在一起有什么坏处
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-02-23 07:31
游泳本来就是一种健身追答游泳锻炼的事全身肌肉可以保持身体匀称是世界上最好的健身方式的一种我感觉没多大坏处而且目前各个机构也没有出示游泳和健身结合对身体有害的数据
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-23 08:51
只要你不过度，就没有什么坏处的
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-23 08:11
游泳属于一种消耗大的有氧运动，健身前做20分钟有氧训练
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