计划怀孕吃什么好？备孕期间做什么运动好？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-10 22:55
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-10 11:38
计划怀孕吃什么好？备孕期间做什么运动好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-10 12:36
打羽毛球和游泳,这两项运动都属于全身运动,又可以锻炼腰部腹部肌肉,每次运动完都会大汗淋漓的也起到排毒的作用。如果你能坚持,对你产后身材的恢复是最好的。 想自然分娩的话,从怀孕后6,7个月每天坚持爬楼梯,多走路自然盆骨开得比较快
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-10-10 13:46
这个没事的只要医院均衡点就可以了
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