蜂王浆什么时间吃好？饭前还是饭后吃好？

蜂王浆什么时间吃好？饭前还是饭后吃好？

1、吞服 　　
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。 　　
2、含服 　　
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次5滴，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高。此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。 　
3、剂量释疑
蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般在早餐和就寝前半小时服用各1次，每次3～5g，体弱重病者可加大剂量。
蜂王浆食用方法与保存
新鲜王浆因含蛋白质高及多样营养成份，常温下放置极易变质，故必需保存在冰箱的冷冻库内，食用时取出挖一小块，含在口中，为了完全吸收，最好在早晨空腹和晚上临睡前食用，每次5-10公克，食用方式以舌下吸收方式最佳，即将王浆置于舌下或含在口中5-10分钟，待完全溶化后和口中分泌的唾液缓缓一起吞下。由于王浆有酸涩辛辣刺激味，如口味不能接受时，可在溶化后加入少许（约1/3至1/4）的蜂蜜搅拌混合后再冷冻食用。另市面上也有以冷冻干燥方式的浓缩粉胶囊及锭剂，方便外出携带及食用。

饭前吃。注意： 1、不要在服用前后吃饮料或茶； 2、不要用热水冲服； 3、吃完了过一会再吃饭。 这样可以防止营养成分破坏，也能促进吸收。

一般早上起来空腹就行了 看你胃好不好了 这个需要纯的才有效果的 确实是好东西 或者饭后俩小时吧

蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润 ，对于失眠有显著的疗效，整体提高机体免疫力，从而可以达到祛斑美容的效果。。 食用方法：一般是睡前吃哦。。而且水温不能超过70度，超过70°就没有效果了噢。对于安神有显著的效果。

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