投篮时手和肘怎样发力
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 03:49
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-04-12 08:10
投篮时手和肘怎样发力
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-12 08:44
跳投：在空中最高点出手，胳膊轴弯曲90度，手腕弯曲90度，左手贴在右手旁边护球，把球举过头顶。投篮时腰腹部用力，脚不由得向前蹬，左手放开后右手投出，大拇指和小拇指保持接近“一”无名指靠近小拇指。主要是中指和食指，在球出手的一刹那，用食指和中指拨一下，会旋转出去，这是跳投（胳膊和手腕也同时用力，投出去后胳膊是笔直的）。
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