什么是排解心理压力的最好方法！
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-21 09:22
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-07-20 17:58
什么是排解心理压力的最好方法！
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-07-20 18:42
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
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- 1楼网友：拜訪者
- 2021-07-20 22:13
你怎么痛快就怎么做 就看你敢不敢 如杀人放火 如果你不敢 乖乖的做梦好了 什么烦恼就在梦里解决 但梦醒了 你还是你 生活在天地间的人 要遵守规则.完了
- 2楼网友：山有枢
- 2021-07-20 22:03
做做运动
听听歌曲
- 3楼网友：逐風
- 2021-07-20 20:38
尽自己的能力不要去想,或者和朋友一起去轻松下
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-07-20 19:24
睡觉
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