成年人胃口不好不好吃什么？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-22 02:29

提问者网友：献世佛
2021-07-21 09:15

成年人胃口不好不好吃什么？

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-07-21 10:17

这是个长期问题如果问题不严重可以食疗一定要注意饮食平时多吃一些健胃的食品比如生花生蔬菜的话比如大白菜或者菜花之类的需要长期养成良好的饮食习惯祝你胃口越来越好营养吸收也越来越好。

全部回答

1楼网友：一袍清酒付
2021-07-21 13:23

不宜吃辛辣、过硬、过冷的食物，另外保持心情平静，不宜过激动

2楼网友：酒者煙囻
2021-07-21 12:24

喝酸牛奶或山楂可开胃

3楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-07-21 11:26

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象建议要喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息