泰迪吃牛肉有什么好处,每天晚上吃牛肉，有好处吗，把牛肉当饭

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-12 07:14

提问者网友：听门外雪花风
2021-05-11 18:49

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-05-11 20:06

牛肉不宜常吃，一周一次为宜。牛肉不易熟烂，烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成分比较好。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃，或适当吃些嫩牛肉。西方现代医学研究认为，牛肉属于红肉，含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
会上火
1、蛋白质摄入过量 2、消化不良因为牛肉是很消化的 3、凡是东西吃过多都会对身体不好所以饮食搭配应该适量而止 4、生命在于运动好的身体更是锻炼出来的如果多吃了只要运动同样可以保持一个健康的身体 5、牛肉干有降低人情绪的作用所以不要多吃
会使人健壮觉得可以求采纳

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