减肥中晚上吃多了怎么办
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-29 01:38
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-28 13:43
减肥中晚上吃多了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-04-28 14:15
健康最重要，日常养成好的习惯就可以了。
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-04-28 16:42
可以推迟睡觉的时间,饭后吃一点点有助于消化的水果(像香蕉就可以啦),睡觉的时候右手顺时针绕肚脐眼揉动,也是可以有助于消化,防止食物在体内不易消化形成脂肪堆积.(还有啦肚子觉得很饱的时候不要揉啦,这时候反而不利于消化)
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-28 16:34
喝点普洱茶了，再运动一下。
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-04-28 16:04
我是个学生妈妈总看着我吃饭，，说我 不胖，，我偷偷的买了纤而瘦减肥瘦身
效果还真的不错呢，，一个疗程减了 10斤，，很安全啊，要不就被发现了到后来 妈妈也不知道我怎么瘦下来的呵呵。。减肥的 话不妨试试看喽。。
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-04-28 15:24
变胖呗~不怕胖就多吃
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-04-28 14:48
晚一点睡，做做运动
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