仰头，对健康好还是不好？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 22:38
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-20 13:34
仰头，对健康好还是不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-03-20 14:59
仰头向上看确实有助于颈椎症状的缓解和功能的恢复，但是你的做法多少有点过，可以向上看，左右转动一下脖子，用手揉揉，都是有益的，千万不要半个小时保持一个仰头姿势，弊大于利。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-03-20 16:55
有益 但没必要死守教条
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-20 16:02
每次时间不要太长，也不要仰的太厉害 还是有好处的
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-20 15:25
半个小时太久了，十分钟左右最佳，频率可以增加。可以健康-颈椎，增加大脑血供
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