除了运动，还有什么正确减肥的方法推荐么？[思考]
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-20 12:10
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-19 20:33
除了运动，还有什么正确减肥的方法推荐么？[思考]
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-10-19 21:44
适当运动+控制食欲+使用减肥产品
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-20 00:52
没有运动，其他的基本徒劳。但是运动很简单，走路、爬楼梯、跳绳、在家高抬腿跳跳、呼啦圈、、、、免费实用节约时间。饮食均衡，减少加工性食物的摄取。需要具体指导的话，请加微博。
- 2楼网友：逐風
- 2021-10-19 23:43
少吃，吃着水果
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-19 23:24
合理饮食学学瑜伽也很好
- 4楼网友：夜余生
- 2021-10-19 22:08
辟谷，20天不吃东西只喝水，但得有老师带，否则等于绝食就对身体很坏影响。又减肥又超级排毒〜[哈哈]
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