有没有学滑旱冰的诀窍？

有没有学滑旱冰的诀窍？

有啊，诀窍就是心里不要恐惧，下身必须放松，但是不要失去重心，你可以先不要滑，就站在那，找到中心感觉，再试着走动，走动千万不要护着东西，自己找感觉。

练单排的话 先正常的走 划的稳的时候练倒脚。倒脚非常重要 任何一个花样都是在这个基础之上变化而来 就是转弯的时候 一只脚迈到另一只脚的前面。之后可以练起步 跑 就像跑步那样。不要以为跑起来会不稳 这个就像你块跌倒的时候 来个小跳 重新调整身体 还有一个花样叫醉八仙 这个文字没法说 就把前面的练好 基础就不会太差 一点一点来 我划这个前2年就练得这个 其实就是练自己的身体适应这个动作 让自己的身体保持平衡，需要注意的是找个好些的场地，不怕障碍物 怕的是路不平 不是不能划 是太费轱辘。单排的轱辘要选胶皮材质的 好多鞋的轱辘是塑料的。千万不要买这种鞋 太光滑了 极度容易摔跤 不要模仿去爬车。自行车带不动你。摩托车你爬上去 根本不能放手 因为速度快 你的脚会被震麻。腿都是软的。想停都停不下来
双排不建议大家去玩 运动量小 也划不快 和人一幢 就算是高手。也不能保持好自己的身体平衡。不要以为双排比单排稳 。单排是最不容易摔跤的 能跌倒的人都是自己把自己吓倒的。我最开始是学的双排 后来有了单排才去练得

什么都是要自己去实践的，我学那个一晚上就学会了，不过手摔肿了。记住8字脚的步法，自己去摸索一下

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