游泳对腰椎间盘突出有好处吗？

游泳对腰椎间盘突出有好处吗？

有好处 一般讲腰椎间盘突出主要的原因是气血瘀滞 气血不通 不通则通 气血通了就不痛了 所以游泳对腰椎的症状效果还是有的 主要是减轻腰椎的压力 缓解疼痛 保养好当然不会复发 主要是注意休息 不要疲劳 切忌久站 久坐

好处倒是谈不上，不过腰间盘突出患者是可以游泳的，但是游泳的时间不要太长。得了这个病休息还是非常重要的。

我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！

不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的腰椎康组合，在张馨元精品店订购了4个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。口服加外用加磁疗的也很方便。

现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。

你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！

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