钙尔奇碳酸钙d3片14岁怎么吃
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-01 02:50
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-28 02:01
钙尔奇碳酸钙d3片14岁怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-02-28 02:22
可以的，因为人体每天都会新陈代谢，会有一部分钙质流失，所以会造成缺钙，一般会造成抽筋，磨牙等。青春期的少年，尤其是女孩，由于生理原因，需要大量补钙。补充钙质是可以帮助青春期的少年儿童长个的！请放心服用，建议每天补充钙500毫克，维D3 200毫克，并加强锻炼！
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-02-28 03:01
钙尔奇d3一般说明书上说一天吃2次，每次2片。但从营养保健的角度来看，最好是一天2次，每次一片。一般饭后2小时候吃是适合的。不要与牛奶等含钙高的食品同吃。也不要饭后立即吃，因为菜里面含有草酸，容易与钙结合生成草酸钙，对健康不利。
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