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对于上课瞌睡,你有什么高招?

答案:7  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-11 16:25
  • 提问者网友:爱唱彩虹
  • 2021-08-10 15:29
唉,到了高中上课总是上着上着就见了周公,我也没做夜猫啊 是不是平时睡多啦? 如果你说去后面站,我试过,瞌睡是没啦,就是效率也低啦 哪位有可行的高招?说下。。。万分感谢!!!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:等灯
  • 2021-08-10 16:11

    我刚上高中时也是这样,我尝试过各种方法,终于解决了。希望能帮到你。


    1.在每一节的下课时间小睡一会,这个方法挺有效的(个人觉得),既可以整理上节课的思绪,又多了精力去应对下节课的学习。


    2 每一节上课前,用水洗洗脸,这个方法可能还是挺有效的,但是有时上课还是忍不住睡了,我就曾经试过用一个喷雾型的小塑料瓶装水,上课时一有睡意就拿起瓶子向自己的脸喷水,一喷就精神了。


    3 如果上两招不行的话,而且你身边的人不介意的话,你可以在瞌睡时用万花油,白花油,清凉油之类的涂在太阳穴上,不过这招对他人影响也挺大的。


    4  或许你是不适应高中紧张的生活,也或者是对上课内容不感兴趣才会打瞌睡的,所以我建议你快点适应高中生活,同时建立起对学习的兴趣,你也可以用心理暗示的方法,暗示自己不要打瞌睡,不过你的自控自制能力要很强才可以。


    5  最最重要的是,晚上一定要睡好觉,,睡眠充足了,自然精神就足了,睡觉前最好轻松自己的心情,不要老想一些不愉快的事或者学习上的难题。


    6 放松点吧,有一个好心情,有好奇心,快乐学习,效率自然会高。


    希望能解决你的问题,祝你学业进步。努力吧!

全部回答
  • 1楼网友:舍身薄凉客
  • 2021-08-10 22:00
我们高三老师教我们 想睡觉的时候就打同桌 同桌气愤就打你 你就不想睡觉了 0 0。。。娱乐寓学
  • 2楼网友:渡鹤影
  • 2021-08-10 21:36
在下课的时候跟老师声明原因,然后上课时站起听课。
  • 3楼网友:孤独入客枕
  • 2021-08-10 20:15
打瞌睡是很正常的、尽量休息好、睡眠要充足、打瞌睡时你可以用你的舌头舔你的上腭、下课时出去活动、不要呆在教室
  • 4楼网友:动情书生
  • 2021-08-10 18:42
上课前喝茶
  • 5楼网友:想偏头吻你
  • 2021-08-10 17:49
那你就试着早起多运动
  • 6楼网友:舍身薄凉客
  • 2021-08-10 17:39
含一颗薄荷糖
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