核桃怎样吃最补脑,为什么说吃了核桃可以补脑？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-15 04:49
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-08-14 16:37
核桃怎样吃最补脑,为什么说吃了核桃可以补脑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-08-14 17:47
虽然以形补形的说法往往不可信，不过核桃仁的确是有补脑的作用的。
早在隋唐订代，人们为了在科举考试中取得好成绩，在参加考试前大量食用核桃仁，当时只知其作用不知其原理，其实这是核桃中含有卵磷脂、维生素及微量元素的关系，有人称核桃是“健脑之神”。
它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，大脑神经的营养极为有益。
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
最后提醒一下，核桃仁性温，不要吃太多啊，尤其是小孩子，不然可能会上火，喉咙痛哦！
早在隋唐订代，人们为了在科举考试中取得好成绩，在参加考试前大量食用核桃仁，当时只知其作用不知其原理，其实这是核桃中含有卵磷脂、维生素及微量元素的关系，有人称核桃是“健脑之神”。
它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，大脑神经的营养极为有益。
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
最后提醒一下，核桃仁性温，不要吃太多啊，尤其是小孩子，不然可能会上火，喉咙痛哦！
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