不知道的表瞎占sofa,谢谢
用什么方法能锻炼自己的指力
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-05 13:58
- 提问者网友：未信
- 2021-05-05 05:03
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-05-05 06:09
握力器。
单杠，
十指俯卧撑（可以先对着墙做）
多做弹钢琴动作
很多方法。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-05-05 08:30
用手指做俯卧撑，每天坚持，刚开始十下，后面慢慢加。钓东西，比如提水！
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-05 08:15
写字用力点，用握力器，没事用手指用力按
- 3楼网友：夜余生
- 2021-05-05 07:18
展开手掌，在其他手指不动的情况下食指（中指）指尖慢慢贴近掌心，松开重复，一次练5分钟，每天没事的时候没事练练就好。
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