我每天晚上1点做仰卧起坐50个..俯卧撑50个.举哑铃100个<15斤一个的哑铃>这样可以练得肌肉吗?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 11:12
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-04-06 06:35
10点过后都不行吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-03 15:57
不行，那是休息时间，十点前连还差不多。
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