灵芝跟什么泡水喝最好

答案:1 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-10 12:10

提问者网友：呐年旧曙光
2021-02-10 08:15

灵芝跟什么泡水喝最好

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-02-10 08:58

问题一：灵芝粉冲水喝什么时间最佳早晚温开水空腹送服。避免同碱性食物一起服用。
灵芝孢子粉的吃法：
直接用温开水送服。（因已破壁，已能充分为人体吸收，不需再煮煎）。
70度温开水冲服灵芝孢子粉，是最具药用价值的食用方法。灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品，所以过多的服用，也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。
保健量：每次2g，一日2次；助疗量：每次4-6g，一日2-3次

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