为什么突然长了很多逗逗

本人20，男。以前长逗逗只长两三个的，这两个月突然长了很多，而且济完红红的消不下去，这两个月睡眠时间和以前改变了，以前是12点睡8点起，现在是1点半睡觉，9点起来。会不会是因为这个原因？还有就是晚上睡觉老是睡不着，要等很久才睡得找

青春痘的形成主要有以下原因。 1 基本病理：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素；在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，体内产生炎性因子，形成痤疮。 2 发病外因：患者毛孔粗大，油性皮肤, 皮脂分泌多，皮肤清洁差；另外，与日晒、外用药、热刺激、化浓妆、疲劳、睡眠不足、情绪不佳、压力、长期使用劣质化妆都有关系。
3 发病内因：在下述各种情况下，患者雄性激素水平升高，阴阳失衡，促使皮脂分泌活跃，言性细胞因子增多。
1) 青春期开始后雄性激素及代谢产物增多，使皮脂腺活性增强，引起内分泌紊乱（如女性月经不调，男性生理功能异常，内脏功能紊乱、妇科疾患、口服某些药物、脾胃虚弱）
2) 喜食辛辣，刺激性或油腻食物； 排泄系统不畅如大便常期燥结，几天排便一次，小便黄；
3) 神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。
4) 生活环境：饮食不当，废物毒素排泄不畅，皮脂分泌随着外在气温的升高自然而增加，冬季混合性肌肤却在夏季可转为油性肌肤。
5) 睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调。
6) 药物：不食用药物某些可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。
洗脸时先用温水把脸上的毛孔打开 这样可以容易把脏东西洗掉 清洗完后再用冷水冲洗一遍 冷水可以收缩毛孔 让皮肤紧致 消肿。并且冷热交替 可以促进血液循环 防止感冒,洗脸时用清水先湿脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试，简单有效,坚持用牛奶洗脸疤也会慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,不要常在太阳下晒，祝你早日恢复。

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