炸油锅时鸡蛋起什么作用
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-17 21:21
- 提问者网友：欺烟
- 2021-01-16 22:33
炸油锅时鸡蛋起什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-16 22:44
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
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