淘米水洁面大概多久一次好？

用淘米水洗脸大概多久洗一次为好？

淘米水洁面一般一周使用1~2次即可。
　　淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
　　米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH5.5左右弱酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。 制造淘米水不需要特别的手续，由于浓度不同，可以决定洗净力的强弱，所以需要强力洗净的时候，以等量的水和米，洗出来的浓度高。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可。
　　正确使用淘米水洗脸：
　　1、把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成，可直接拿来洗脸。
　　2、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。
　　3、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。最后用温水冲洗即可。

每天一次 用淘米水是指洗米剩下已经经过澄清的水，只要上面的清水，而不是那些带悬浮物的淘米水，因为米里面的维生素是水溶性的，而白色的水是因为带淀粉质，如果就用这些乳白色的水来清洁，长期会堵塞毛孔，而经过静止澄清的水则对调节皮肤的油脂分泌有很好的作用。正确的方法应该是正常洁面后直接用淘米水洗脸，多掬几次，然后轻拍后用毛巾印干再按照日常护理步骤来护理即可。

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