请问去健身房健身需要请私人教练吗？本人小白一名，但是觉得请教练太贵，请大神指教
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-05 09:15
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-04 23:50
请问去健身房健身需要请私人教练吗？本人小白一名，但是觉得请教练太贵，请大神指教
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-03-05 01:14
如果自己没有自控能力，最好是找个私人教练带你，这样提升会挺大。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-05 01:59
这个是必须的，一般一星期一套训练计划，而且很多动作需要教教指导。
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