冬天穿袜子睡不好吖？

据说对身体不好？真的么？为什么？

穿绵袜睡觉可以暖脚，穿丝袜睡觉可以瘦腿，所以穿袜子睡觉挺好的(*^_^*)

不怎么好。因为晚上人体除去一些比如24小时得操作的部位外，只有人在睡眠时才会休息的。如毛细孔啦。如果你穿袜子的话。。不能让它们自由发挥本能。使得它们引起内分泌失调。长斑呀。长粉刺的 涤纶的袜子不睡觉时穿着对身体照样不好,臭脚. 棉袜子透气性好,吸汗,穿着舒服. 1.有失眠的朋友，可以考虑一下。用温开水洗完脚,穿一双干净的棉袜,可以提高睡眠质量 2.袜子要宽松。紧的袜子会影响静脉回流。 3.累的时候，用中药＼茶叶之类泡脚后，穿袜子睡觉非常好。平时其实穿不穿袜子无所谓。 4.有些人不习惯穿袜子睡觉，还是不穿为好，其实睡觉求的就是一个舒服。这跟穿不穿睡衣睡觉是一个道理。

其实也没所谓的好与不好啦，，，

像冬天我也很喜欢穿袜子睡的，而且最好还是那种毛茸茸的

其实温暖最重要咯

最好另外准备一双专门的袜子，比较卫生

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